কন্টেন্ট
- কিনেসিস ফ্রিস্টাইল 2 এরগনোমিক কীবোর্ড
- Good 50 এর নিচে একটি ভাল বাজেট এরগোনমিক কীবোর্ড
- অনুকূল এরগনমিক্সের জন্য আপনার কীবোর্ড স্থাপন
- ইন্টারেক্টিভ এরগনোমিক কীবোর্ড রিডার পোল
- সর্বশেষ ভাবনা
- এর্গোনমিক কীবোর্ড আলোচনা খুলুন
আমি একজন ইন্টারনেট ব্লগার হিসাবে সর্বশেষ পাঁচটি সহ গত 10 বছর ধরে একটি অফিস সেটিংয়ে কাজ করেছি। আমার জন্য, ভাল অফিস এরজোনমিক্স আর চিন্তিত নয়, বরং এটি এমন একটি উপায় যা আমাকে আমার পরিবারের জন্য জীবনযাত্রা চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়।
লেখালেখি আমার কাছে সর্বদা একটি অনুরাগ ছিল, তবে আমি যে পুনরাবৃত্তি টাইপিং মোশনটি ব্যবহার করি তা আমাকে দৈনিক ভিত্তিতে ব্যথা করে।
কেবল যদি এটির জন্য টাইপিংয়ের প্রয়োজন হয় না। বিগত কয়েক বছরে পাঠ্য প্রোগ্রামগুলিতে বক্তৃতার উন্নতি হয়েছে, তারা কেবল আমার হাত ব্যবহার করার মতো দক্ষ বা যথাযথ নয়।
আপনি যদি নিজেকে একইরকম পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তবে সম্ভবত আমি সহায়তা করতে পারি। আমার হোম অফিসকে কাজের জন্য একটি দক্ষ এবং আরামদায়ক অবস্থান নির্ধারণের জন্য আমি গত বেশ কয়েক বছর ধরে অ্যারগোনমিক্স অধ্যয়ন করেছি। যদিও এই অধ্যয়নটি একটি প্রয়োজনীয়তা হিসাবে শুরু হয়েছিল এটি আমার কিছুটা আবেগের হয়ে উঠেছে। আমি আপনাকে পাঁচটি ভাল এরগোনমিক কীবোর্ড নেওয়ার আগে আমি বসানোর জন্য কয়েকটি বিকল্পের কথা উল্লেখ করতে চাই।
2018 এ বিবেচনা করার জন্য 5 টি ভাল অ্যারগোনমিক কীবোর্ড
একটি টেনকিলেস বিকল্প বিবেচনা করুন
আমি উপরে উল্লিখিত হিসাবে আমাদের দেহগুলি আলাদাভাবে তৈরি করা হয়, যেমনটি আপনি আশা করতে পারেন, কোনও কিবোর্ডই সেখানকার প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত বিকল্প নয়।
অতিরিক্তভাবে, প্রতিটি অর্গনোমিক ডিজাইন যারা এটি ব্যবহার করে তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। বাজারে সেরা পাঁচটি এরগনোমিক বিকল্প সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনা এখানে। তাদের মধ্যে কয়েকটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।
সিএম স্টর্ম কুইকফায়ার র্যাপিড:
সিএম স্টর্ম কুইকফায়ার র্যাপিডকে গেমিং কীবোর্ড হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হলেও এর প্রচুর আর্গোনমিক এবং ডিজাইনের কারণ রয়েছে এবং একই বৈশিষ্ট্যযুক্ত অন্যান্য কীবোর্ডগুলির তুলনায় এটির দাম কম।
10 টি কী ব্যবহারের অভাব আপনাকে আপনার মাউসটি যেখানে টাইপ করছেন তার কাছাকাছি রাখতে দেয়। এছাড়াও, আপনি যান্ত্রিক কীগুলির সুবিধা পাবেন। এই নির্দিষ্ট নকশা আপনাকে নীল, ব্রাউন, সবুজ এবং লাল রঙের মধ্যে চয়ন করতে দেয়। সর্বনিম্ন পরিশ্রমের জন্য, আপনি লাল রঙের সাথে যেতে চাইবেন। বলা হচ্ছে যে অনেকে ব্লু বা ব্রাউন স্যুইচ থেকে আসা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া পছন্দ করে। আমি ব্যক্তিগতভাবে বাদামি ব্যবহার করি।
আমার প্রিয় কনট্যুরেট কীবোর্ড
কিনেসিস অ্যাডভান্টেজ মেকানিকাল কীবোর্ড
আপনি যদি কিছু তাত্ক্ষণিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে চাইছেন এবং এটি করার জন্য আপনার টাইপ করার পদ্ধতিটি পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হন, কিনসিস অ্যাডভান্টেজ সেখানকার সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
যদিও এটি প্রায় কয়েক বছর ধরে ছিল এখন অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই যে যারা দড়ি শিখতে চাইবে তারা খুব দ্রুত কনট্যুর আকৃতির কীবোর্ড থেকে প্রাপ্ত সুবিধাগুলি খুঁজে পাবে।
সব মিলিয়ে এই কীবোর্ডগুলি কিছুটা দামের। যান্ত্রিক কীগুলি সহ নির্মাণে যে পৃথক মনোযোগ দেওয়া হয় তা এটিকে কিছুটা যুক্তিসঙ্গত করে তোলে।
2 এরগনোমিক স্প্লিট ডিজাইনের কীবোর্ড
গোল্ডটচ অ্যাডজাস্টেবল কমফোর্ট কীবোর্ড বনাম কিনেসিস ফ্রিস্টাইল 2
আমি পছন্দ করি এমন একটি ভাল আরগনোমিক কীবোর্ড হ'ল গোল্ডটাচ অ্যাডজাস্টেবল কমফোর্ট কীবোর্ড। এটিতে একটি বিভক্ত কীবোর্ড নকশা রয়েছে এবং স্থাপনার জন্য তাঁবুতে 0-30 ডিগ্রি রয়েছে। এটি তাদের পক্ষে আদর্শ যাঁরা এখনও জানেন না যে তারা কোন কোণটি ব্যবহার করতে চান, বা যারা নির্দিষ্ট কোণ ব্যবহার করতে চান।
যদি এই বিকল্পটি যান্ত্রিক কীগুলি নিয়ে আসে তবে খুব ভাল লাগবে; তবে, আমি যে বেশিরভাগ রাবার কী ব্যবহার করেছি তার তুলনায় এটি এখনও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং প্রতিক্রিয়াশীল।
সামগ্রিকভাবে আমি গোল্ডট্যাচের নকশা এবং গুণমানটি পছন্দ করি। কার্পাল টানেলযুক্তদের জন্য আমি এটির উচ্চ প্রস্তাব দিয়েছি। ম্যাক সামঞ্জস্যপূর্ণ।
কিনেসিস ফ্রিস্টাইল 2 এরগনোমিক কীবোর্ড
আরেকটি চমত্কার কীবোর্ড যা আমি ব্যবহার করেছি সেটি হচ্ছে কেইনিস ফ্রিস্টাইল ২। এর সমস্ত অংশের সাথে আমি আসলে এটি উপরের গোল্ডটচ মডেলের চেয়ে পছন্দ করি। এটি আরও প্রতিক্রিয়াশীল, কম মিষ্টি এবং আরও আরামদায়ক বলে মনে হচ্ছে।
এটি যদি বলা হয় যে আপনার যদি কেবল ব্যয় করার জন্য $ 80 থাকে তবে গোল্ডটাচ মডেলটি সেই সাথে যেতে পারে। কিনসিস ফ্রিস্টাইল 2 এর ক্রয়ের জন্য কয়েকটি আনুষাঙ্গিক রয়েছে, যখন যোগ করা হয়, তখন এটি মোট প্রায় 150 ডলার করে দেয়।
সামগ্রিকভাবে, এটি আমি ব্যবহার করেছি এমন সেরা আর্গোনমিক কীবোর্ডগুলির মধ্যে একটি এবং দামের সাথে যদি আপনি আনুষাঙ্গিক জিনিসগুলি পেতে ইচ্ছুক হন তবে তা মূল্যবান।
কিপ্যাড পাশাপাশি বিক্রি হয়। যদি আপনি খুব কমই এটি ব্যবহার করেন তবে আপনি একটি আধুনিক বাজারের মডেলটিও কম ব্যয়বহুল বিবেচনা করতে পারেন। বলা হচ্ছে, এই মডেলটি নিজেই কীবোর্ডের একই মানের এবং এটি যেগুলি প্রায়শই এটি ব্যবহার করে তাদের জন্য দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত।
অর্থের জন্য: একটি $ 50 বাজেটের এরগোনমিক কীবোর্ড
Good 50 এর নিচে একটি ভাল বাজেট এরগোনমিক কীবোর্ড
যদি আপনি কয়েকটি ভাল বাজেটের এরগোনমিক কীবোর্ড সন্ধান করেন, আমি মাইক্রোসফ্টের 4000 কীবোর্ড পাশাপাশি তাদের ভাস্করনের বিকল্পটি সুপারিশ করি। আপনি যদি ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি রোধ করার চেষ্টা করছেন 4000 এবং যদি আপনি ব্যথা সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করছেন তবে ভাস্কর্যটি বিবেচনা করুন।
4000 হ'ল দুর্দান্ত স্টার্টার আপনি যদি কিছু কিছু করতে চান তবে কোনও বিভক্ত কীবোর্ড ডিজাইনের সামঞ্জস্য চান না।
ভাস্কর্যের একটি প্রাকৃতিক তোরণ লেআউটের সাথে দুর্দান্ত বিভক্ত নকশা রয়েছে যা কেইনিস কাউন্টার কিবোর্ডের ব্যয়ের একটি অংশ। এটিও পারফর্ম করে? বেশ নয়, তবে এটির দাম প্রায় 20%।
আপনার কীবোর্ডের অনুপযুক্ত স্থাপনের ফলে পেশীবহুল ব্যাধি বা এমএসডি হতে পারে। এই ছবিতে কীবোর্ডটি শ্রমিকের থেকে অনেক দূরে অদ্ভুতভাবে স্থাপন করা হয়েছে। 
অনুকূল এরগনমিক্সের জন্য আপনার কীবোর্ড স্থাপন
একটি কীবোর্ড "রাখা উচিত" যেখানে পৌঁছানোর আগে আমি উল্লেখ করতে চেয়েছিলাম যে সবাইকে একরকম করা হয় না বা এর মতো ব্যবহার করা উচিত নয়। শেষ পর্যন্ত, আপনার কীবোর্ডটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি নিজের কাঁধটি শিথিল করতে পারেন এবং আরামদায়ক অবস্থান বজায় রেখে আপনার কনুইগুলি আপনার শরীরের কাছে রাখতে পারেন।
ওএসএএচএ জানিয়েছে যে আপনার সামনে একটি কীবোর্ড স্থাপন করা উচিত যাতে আপনার কনুইগুলি আপনার শরীরের কাছাকাছি থাকে এবং আপনার হাতগুলি মেঝেতে সমান্তরালে থাকে।
এটি ফ্ল্যাট রাখুন:
অতিরিক্তভাবে, আপনি কীবোর্ডটি সনাক্ত করতে চান যাতে নিয়মিত ব্যবহারের সময় আপনার কব্জি বাঁকানো না হয়। ফলাফলটি আপনার হাত এবং সামনের অংশের মধ্যে একটি সরল রেখা হওয়া উচিত। সর্বোত্তমভাবে এর অর্থ হ'ল কীবোর্ডটি সমতল করা উচিত এবং তাদের নীচের প্যাড প্যাডগুলি প্রসারিত করা উচিত নয়।
যথাযথ প্লেসমেন্টে কীবোর্ড ট্রে বা ডেস্কের প্রয়োজন হতে পারে যা উচ্চতার সমন্বয় করে। আমার জন্য, একটি সস্তা IKEAA ডেস্ক যাতে সামঞ্জস্যযোগ্য পাগুলি পুরোপুরি কাজ করে। আমি আমার পোস্টে এরজোনমিক্সের জন্য সেরা অফিস ডেস্কে এটি সম্পর্কে আরও কথা বলি।
একটি পৃথক 10 কী:
কারও কারও জন্য একটি পৃথক সংখ্যাযুক্ত কীপ্যাড তাদের বিন্যাসে অতিরিক্ত নমনীয়তা যুক্ত করে। আপনার কীপ্যাডের বাম বা ডানদিকে এই কীপ্যাড স্থাপন করা ব্যবহার করা সহজ করে তুলবে।
যান্ত্রিক কীবোর্ড:
যান্ত্রিক কীবোর্ডগুলি জার্মান চেরি এমএক্স যান্ত্রিক সুইচগুলি ব্যবহার করে। এই সুইচগুলি প্রচলিত রাবার গম্বুজ কী হিসাবে কেবল 10 বার স্থায়ী নয়, এগুলি সক্রিয় করার জন্য একটি নিম্ন বলেরও প্রয়োজন হতে পারে। এটি তাদের স্পর্শকৃত প্রতিক্রিয়ার পাশাপাশি শ্রম সীমাবদ্ধ করার সময় দক্ষতা উন্নত করে।
ইন্টারেক্টিভ এরগনোমিক কীবোর্ড রিডার পোল
সর্বশেষ ভাবনা
লেখক হিসাবে আমি প্রতিদিন কয়েক হাজার শব্দ টাইপ করি। এই পুনরাবৃত্তিটি আমাকে প্রচুর ব্যথা করেছে এবং এমন একটি বিষয় যা আমি নিয়মিতভাবে মোকাবিলা করি। যদিও আমি ব্যথা সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে পারি না, আপনি উপরে দেখেন এমন বিকল্পগুলি ব্যবহার করে আমি আরও অনেক ভাল কাজ করেছি।
তোমার কাহিনী কি?
দিনের পর দিন টাইপ করা থেকে আপনি যে সমস্যাগুলি এবং পরীক্ষাগুলি সহ্য করেছেন সেগুলি শুনতে আমি পছন্দ করব। কোনটি সাহায্য করেছে এবং কী হয়নি?
এই নিবন্ধটি সঠিক এবং লেখকের জ্ঞানের সেরা and বিষয়বস্তু কেবল তথ্য বা বিনোদনমূলক উদ্দেশ্যে এবং ব্যবসায়িক, আর্থিক, আইনী বা প্রযুক্তিগত বিষয়গুলিতে ব্যক্তিগত পরামর্শ বা পেশাদার পরামর্শের বিকল্প হয় না।
এর্গোনমিক কীবোর্ড আলোচনা খুলুন
সাসো জুন 02, 2015 তে:
আপনার হাতটি সামনের দিকে ধরে সিঁড়ি দিয়ে সিঁড়ি কমাতে এবং আঙুলগুলি মেঝের দিকে ইশারা করা পর্যন্ত আপনার কব্জিটি বাঁকানো যেতে পারে এমন চেষ্টা করার জন্য বিশ্লেষণ করুন hand যদি আপনি আরও গভীর প্রসারিত চান, তবে অন্য হাতটি নিয়ে আপনার হাতের শীর্ষে রাখুন এবং আপনার শরীরের হালকাভাবে টর্ডগুলি পিছনে টানুন fingers যতক্ষণ আপনি পারেন একে অপরকে ছড়িয়ে দিয়ে আঙ্গুলগুলিতে দৃ in়তা আলগা করুন। 10 সেকেন্ড ধরে রাখুন গ্রহণের বিরতি দেওয়া উচিত। প্রতি ঘন্টা বা তার জন্য 10 মিনিটের বিরতি নিন।
সুপারকেভ আগস্ট 22, 2014 এ:
আমি আশা করি যে কেউ এরগনোমিক কীবোর্ড তৈরি করে তবে সেই পুরানো আইবিএম মডেল এম এর 'ক্লিকি' কীগুলি দিয়ে। এটা আমার জন্য বিজয়ী সূত্র হবে।
